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42歳イチローに現役プレーを可能にする初動負荷トレーニング！

2014/6/29 イチロー　初動負荷トレーニング　脊柱管狭窄症　小山裕史

初動負荷トレーニングを始めて10年目に入りました。始めた動機は、右足付根の痺れがひどくて、歩くのが大変だったので、これを治したいから。症状が出た時は、椅子に座ったり、しゃがんでいると症状は、２，３ ...