健康

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42歳イチローに現役プレーを可能にする初動負荷トレーニング!

初動負荷トレーニングを始めて10年目に入りました。 始めた動機は、右足付根の痺れがひどくて、歩くのが大変だったので、これを治したいから。 症状が出た時は、椅子に座ったり、しゃがんでいると症状は、2,3 ...

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